Профиль участника Игорь Николаев

Игорь Николаев выполнил тренировку

3525 д 13 ч 42 мин назад (23:08 28.09.2015)

Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:40 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 80 килокалорий
Игорь Николаев улучшил своего Спорт Клона

3525 д 13 ч 42 мин назад (23:08 28.09.2015)
Игорь Николаев выполнил тренировку

3743 д 23 ч 47 мин назад (13:03 22.02.2015)

Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 98 килокалорий
Игорь Николаев выполнил тренировку

3745 д 15 ч 13 мин назад (21:37 20.02.2015)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 13:50 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 240 килокалорий
Игорь Николаев получил награду

3745 д 15 ч 13 мин назад (21:37 20.02.2015)

За 2 недели тренировок подряд
Игорь Николаев выполнил тренировку

3746 д 14 ч 20 мин назад (22:30 19.02.2015)

Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:50 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса! Сожжено 126 килокалорий
Игорь Николаев выполнил тренировку

3747 д 14 ч 15 мин назад (22:35 18.02.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:45 и заработал 7 единиц силы и 74% тонуса! Сожжено 40 килокалорий
Игорь Николаев выполнил тренировку

3748 д 14 ч 35 мин назад (22:15 17.02.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 39 килокалорий
Игорь Николаев выполнил тренировку

3749 д 18 ч 25 мин назад (18:25 16.02.2015)

Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 98 килокалорий
Игорь Николаев выполнил тренировку

3749 д 20 ч 48 мин назад (16:02 16.02.2015)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 8:45 и заработал 9 единиц силы и 81% тонуса! Сожжено 89 килокалорий
Игорь Николаев выполнил тренировку

3750 д 18 ч 56 мин назад (17:54 15.02.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 39 килокалорий
Игорь Николаев выполнил тренировку

3751 д 13 ч 3 мин назад (23:47 14.02.2015)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработал 9 единиц силы и 90% тонуса! Сожжено 164 килокалорий
Игорь Николаев выполнил тренировку

3753 д 14 ч 18 мин назад (22:32 12.02.2015)

Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:50 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса! Сожжено 126 килокалорий
Игорь Николаев выполнил тренировку

3753 д 20 ч 27 мин назад (16:23 12.02.2015)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса! Сожжено 151 килокалорий
Игорь Николаев выполнил тренировку

3754 д 12 ч 36 мин назад (00:14 12.02.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 39 килокалорий
Игорь Николаев выполнил тренировку

3755 д 14 ч 12 мин назад (22:38 10.02.2015)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 122 килокалорий
Игорь Николаев выполнил тренировку

3755 д 14 ч 26 мин назад (22:24 10.02.2015)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработал 9 единиц силы и 90% тонуса! Сожжено 164 килокалорий
Игорь Николаев выполнил тренировку

3755 д 14 ч 40 мин назад (22:10 10.02.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 39 килокалорий
Игорь Николаев выполнил тренировку

3756 д 13 ч 8 мин назад (23:42 09.02.2015)

Пресс за 8 минут продолжительностью 8:55 и заработал 8 единиц силы и 76% тонуса! Сожжено 87 килокалорий
Игорь Николаев выполнил тренировку

3757 д 13 ч 48 мин назад (23:02 08.02.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 39 килокалорий

Еще новости

Игорь Николаев Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте