Профиль участника Дарья Галенко-Ярошевская

Дарья Галенко-Ярошевская выполнила тренировку

3177 д 31 мин назад (17:45 18.08.2016)

Планка продолжительностью 0:20 и заработала 1 единицу силы и 7% тонуса! Сожжено 2 килокалорий
Дарья Галенко-Ярошевская выполнила тренировку

3177 д 37 мин назад (17:39 18.08.2016)

Попрыгунчик (Jumping Jacks) продолжительностью 0:55 и заработала 2 единицы силы и 18% тонуса! Сожжено 8 килокалорий
Дарья Галенко-Ярошевская улучшила своего Спорт Клона

3177 д 37 мин назад (17:39 18.08.2016)
Дарья Галенко-Ярошевская выполнила тренировку

3177 д 40 мин назад (17:36 18.08.2016)

Отжимания от стула (на трицепс) продолжительностью 0:40 и заработала 4 единицы силы и 38% тонуса! Сожжено 14 килокалорий
Дарья Галенко-Ярошевская выполнила тренировку

3177 д 1 ч 8 мин назад (17:08 18.08.2016)

Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 13 килокалорий
Дарья Галенко-Ярошевская выполнила тренировку

3177 д 2 ч 9 мин назад (16:07 18.08.2016)

Выпады вперед продолжительностью 0:30 и заработала 1 единицу силы и 10% тонуса! Сожжено 3 килокалорий
Дарья Галенко-Ярошевская выполнила тренировку

3670 д 23 ч 21 мин назад (18:55 12.04.2015)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 30 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 628 килокалорий
Дарья Галенко-Ярошевская выполнила тренировку

3672 д 6 ч 22 мин назад (11:54 11.04.2015)

Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 7:45 и заработала 4 единицы силы и 43% тонуса! Сожжено 33 килокалорий
Дарья Галенко-Ярошевская выполнила тренировку

3672 д 6 ч 38 мин назад (11:38 11.04.2015)

Отжимания с вращением торса за 3 минуты продолжительностью 2:10 и заработала 2 единицы силы и 21% тонуса! Сожжено 12 килокалорий
Дарья Галенко-Ярошевская выполнила тренировку

3672 д 6 ч 43 мин назад (11:33 11.04.2015)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 99% тонуса! Сожжено 209 килокалорий
Дарья Галенко-Ярошевская улучшила своего Спорт Клона

3672 д 6 ч 43 мин назад (11:33 11.04.2015)
Дарья Галенко-Ярошевская выполнила тренировку

3776 д 2 мин назад (18:14 28.12.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 13:45 и заработала 9 единиц силы и 92% тонуса!
Дарья Галенко-Ярошевская выполнила тренировку

3778 д 3 ч 10 мин назад (15:06 26.12.2014)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 13:35 и заработала 10 единиц силы и 91% тонуса!
Дарья Галенко-Ярошевская выполнила тренировку

3778 д 19 ч 12 мин назад (23:04 25.12.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:35 и заработала 5 единиц силы и 54% тонуса!
Дарья Галенко-Ярошевская улучшила своего Спорт Клона

3778 д 19 ч 12 мин назад (23:04 25.12.2014)
Дарья Галенко-Ярошевская выполнила тренировку

3908 д 20 ч 59 мин назад (21:17 17.08.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 10:30 и заработала 7 единиц силы и 73% тонуса!
Дарья Галенко-Ярошевская выполнила тренировку

3916 д 22 ч 20 мин назад (19:56 09.08.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 12:05 и заработала 8 единиц силы и 77% тонуса!
Дарья Галенко-Ярошевская выполнила тренировку

3931 д 3 ч 45 мин назад (14:31 26.07.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 12:05 и заработала 8 единиц силы и 77% тонуса!
Дарья Галенко-Ярошевская выполнила тренировку

3934 д 20 ч 44 мин назад (21:32 22.07.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 7:15 и заработала 5 единиц силы и 51% тонуса!
Дарья Галенко-Ярошевская выполнила тренировку

3935 д 20 ч 3 мин назад (22:13 21.07.2014)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 11:40 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!