Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:45 и заработал 7 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 43 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 14:45 и заработал 17 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 208 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 12:55 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 83 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 13:50 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 258 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 13:50 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 81 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 11:30 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 165 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 12:00 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 84 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 11:55 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 75 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 13:50 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 258 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 12:55 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 83 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 14:45 и заработал 20 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 79 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 11:30 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 91 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 13:50 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 81 килокалорий