Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 54% тонуса!
Сожжено 229 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 5:50 и заработала 5 единиц силы и 56% тонуса!
Сожжено 191 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 5:50 и заработала 4 единицы силы и 36% тонуса!
Сожжено 59 килокалорий