Пользы от занятий спортом будет намного больше, если правильно питаться (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Наталія Єршова Оффлайн

Статус:
Наталія Єршова
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Украина
Город:
Возраст: 30 лет
Цель: Быть в форме
Рост: 169 см
Вес: 51.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 60.5 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни: Активный
Телосложение:
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
9 мин назад (14:46 23.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая"
16 мин назад (14:39 23.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
22 мин назад (14:33 23.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
28 мин назад (14:27 23.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
40 мин назад (14:15 23.05.2025)
Похвали ее!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
5 ч 12 мин назад (09:43 23.05.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Руки + Грудь + Пресс за 10 минут"
6 ч 55 мин назад (08:00 23.05.2025)
Похвали ее!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
15 ч 30 мин назад (23:25 22.05.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ксения Доминова
Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Влад Шелаев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Владимир Кириллов
Я Д
Александр Лукин
Александр Лукин
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Наталія Єршова
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Наталія Єршова выполнила тренировку
    3786 д 17 ч 33 мин назад (21:22 09.01.2015)

    Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 161 килокалорий

  • Наталія Єршова улучшила своего Спорт Клона
    3786 д 17 ч 33 мин назад (21:22 09.01.2015)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6