Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 120 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 14:45 и заработал 17 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 203 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработал 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 6 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:50 и заработал 6 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 48 килокалорий
Пресс за 8 минут продолжительностью 11:30 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 162 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 13:45 и заработал 17 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 141 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 12:40 и заработал 25 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 128 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработал 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 17 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 9:45 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 90 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 9:45 и заработал 20 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 108 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 6:55 и заработал 6 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 41 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 12:45 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 166 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:25 и заработал 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 58 килокалорий