Ежедневные тренировки – мощный антидепрессант (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Gr Amb Онлайн

Статус:
Gr Amb
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна:
Город:
Возраст: 23 года
Цель: Быть в форме
Рост: 159 см
Вес: 48.3 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 51.5 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 1.95 кг

Последние награды

Онлайн

Анна Перескокова
Анна выполнила:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
2 ч 34 мин назад (02:28 01.07.2025)
Похвали ее!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
2 ч 48 мин назад (02:14 01.07.2025)
Похвали ее!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
6 ч 21 мин назад (22:41 30.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
9 ч 50 мин назад (19:12 30.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
9 ч 58 мин назад (19:04 30.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
10 ч 8 мин назад (18:54 30.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
10 ч 14 мин назад (18:48 30.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
10 ч 21 мин назад (18:41 30.06.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Я Д
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Владимир Кириллов
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Gr Amb
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Gr Amb выполнила тренировку
    1825 д 10 ч 18 мин назад (18:44 01.07.2020)

    Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 25 килокалорий

  • Gr Amb выполнила тренировку
    1825 д 10 ч 28 мин назад (18:34 01.07.2020)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 28 килокалорий

  • Gr Amb выполнила тренировку
    1838 д 9 ч 49 мин назад (19:13 18.06.2020)

    Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 205 килокалорий

  • Gr Amb выполнила тренировку
    1838 д 9 ч 56 мин назад (19:06 18.06.2020)

    Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 59 килокалорий

  • Gr Amb выполнила тренировку
    1840 д 16 ч 4 мин назад (12:58 16.06.2020)

    Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 170 килокалорий

  • Gr Amb выполнила тренировку
    1840 д 16 ч 28 мин назад (12:34 16.06.2020)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 28 килокалорий

  • Gr Amb выполнила тренировку
    1844 д 15 ч 15 мин назад (13:47 12.06.2020)

    База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 6:45 и заработала 6 единиц силы и 63% тонуса! Сожжено 42 килокалорий

  • Gr Amb выполнила тренировку
    1844 д 15 ч 23 мин назад (13:39 12.06.2020)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 28 килокалорий

  • Gr Amb выполнила тренировку
    1845 д 11 ч 2 мин назад (18:00 11.06.2020)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 28 килокалорий

  • Gr Amb выполнила тренировку
    1846 д 12 ч 20 мин назад (16:42 10.06.2020)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 28 килокалорий

  • Gr Amb выполнила тренировку
    1846 д 12 ч 29 мин назад (16:33 10.06.2020)

    Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:25 и заработала 6 единиц силы и 59% тонуса! Сожжено 33 килокалорий

  • Gr Amb выполнила тренировку
    1847 д 16 ч 0 мин назад (13:02 09.06.2020)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 28 килокалорий

  • Gr Amb улучшила своего Спорт Клона
    1847 д 16 ч 0 мин назад (13:02 09.06.2020)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6