Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 1:00 и заработала 1 единицу силы и 14% тонуса!
Сожжено 2 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 0:50 и заработала 1 единицу силы и 13% тонуса!
Сожжено 2 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 94 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработала 6 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 30 килокалорий