Некоторые кости человека прочнее стали (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Руслан Ковалёв Оффлайн

Статус:
Руслан Ковалёв
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Украина
Город: Харцызск
Возраст: 33 года
Цель: Похудеть
Рост: 177 см
Вес: 85.3 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 77.2 кг
Желаемый вес: 77.2 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 21.8 %
Обхват шеи: 37 см
Обхват талии: 97 см
Складка на груди: 5.0 см
Складка на животе: 10.0 см
Складка на бедре: 3.0 см
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 5.00 кг

Последние награды

Онлайн

Shadow Security
Shadow выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
55 мин назад (05:43 22.05.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
4 ч 22 мин назад (02:16 22.05.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
7 ч 53 мин назад (22:45 21.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
8 ч 1 мин назад (22:37 21.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
8 ч 9 мин назад (22:29 21.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс MIX"
8 ч 16 мин назад (22:22 21.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
8 ч 22 мин назад (22:16 21.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
8 ч 27 мин назад (22:11 21.05.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Александр Лукин
Владимир Кириллов
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ксения Доминова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Я Д
Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Руслан Ковалёв
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6