7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 116 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 8:05 и заработал 4 единицы силы и 40% тонуса!
Сожжено 49 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 10:35 и заработал 10 единиц силы и 90% тонуса!
Сожжено 69 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 3:50 и заработал 3 единицы силы и 29% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработал 9 единиц силы и 90% тонуса!