Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 51 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 6:50 и заработал 4 единицы силы и 44% тонуса!
Сожжено 39 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработал 9 единиц силы и 90% тонуса!
Сожжено 446 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 103 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработал 7 единиц силы и 71% тонуса!
Сожжено 141 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 4:50 и заработал 3 единицы силы и 27% тонуса!
Сожжено 45 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 14:30 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 111 килокалорий
Пресс за 8 минут продолжительностью 4:50 и заработал 4 единицы силы и 40% тонуса!
Сожжено 91 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 75 килокалорий
Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 182 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 75 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 2:25 и заработал 2 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 50 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 5:50 и заработал 5 единиц силы и 56% тонуса!
Сожжено 159 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 46 килокалорий
Пресс за 8 минут продолжительностью 6:30 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 273 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:15 и заработал 7 единиц силы и 67% тонуса!
Сожжено 50 килокалорий
Пресс за 8 минут продолжительностью 4:50 и заработал 4 единицы силы и 42% тонуса!
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 10 единиц силы и 99% тонуса!
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!