Профиль участника Руслана Мурко

Руслана Мурко выполнила тренировку

3767 д 18 ч 40 мин назад (00:03 26.01.2015)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработала 10 единиц силы и 95% тонуса! Сожжено 81 килокалорий
Руслана Мурко выполнила тренировку

3768 д 18 ч 58 мин назад (23:45 24.01.2015)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 11:30 и заработала 22 единицы силы и 100% тонуса! Сожжено 308 килокалорий
Руслана Мурко выполнила тренировку

3770 д 4 ч 20 мин назад (14:23 23.01.2015)

Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:50 и заработала 6 единиц силы и 60% тонуса! Сожжено 165 килокалорий
Руслана Мурко выполнила тренировку

3770 д 18 ч 3 мин назад (00:40 23.01.2015)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработала 9 единиц силы и 90% тонуса! Сожжено 125 килокалорий
Руслана Мурко выполнила тренировку

3770 д 21 ч 1 мин назад (21:42 22.01.2015)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 12:15 и заработала 21 единицу силы и 100% тонуса! Сожжено 259 килокалорий
Руслана Мурко получила награду

3770 д 21 ч 1 мин назад (21:42 22.01.2015)

За 10 дней тренировок
Руслана Мурко выполнила тренировку

3772 д 1 ч 4 мин назад (17:39 21.01.2015)

Пресс за 8 минут продолжительностью 9:50 и заработала 20 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 191 килокалорий
Руслана Мурко выполнила тренировку

3772 д 1 ч 28 мин назад (17:15 21.01.2015)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 10:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 148 килокалорий
Руслана Мурко улучшила своего Спорт Клона

3772 д 1 ч 28 мин назад (17:15 21.01.2015)
Руслана Мурко выполнила тренировку

3799 д 20 ч 24 мин назад (22:19 24.12.2014)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 10 единиц силы и 99% тонуса!
Руслана Мурко выполнила тренировку

3800 д 21 ч 19 мин назад (21:24 23.12.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработала 9 единиц силы и 90% тонуса!
Руслана Мурко получила награду

3800 д 21 ч 19 мин назад (21:24 23.12.2014)

За 1 неделю тренировок подряд
Руслана Мурко выполнила тренировку

3801 д 21 ч 8 мин назад (21:35 22.12.2014)

Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0 продолжительностью 9:40 и заработала 9 единиц силы и 92% тонуса!
Руслана Мурко улучшила своего Спорт Клона

3801 д 21 ч 8 мин назад (21:35 22.12.2014)
Руслана Мурко выполнила тренировку

3802 д 23 ч 13 мин назад (19:30 21.12.2014)

Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 11:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Руслана Мурко выполнила тренировку

3803 д 21 ч 21 мин назад (21:22 20.12.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработала 9 единиц силы и 90% тонуса!
Руслана Мурко выполнила тренировку

3804 д 21 ч 1 мин назад (21:42 19.12.2014)

Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:50 и заработала 8 единиц силы и 75% тонуса!
Руслана Мурко выполнила тренировку

3805 д 19 ч 20 мин назад (23:23 18.12.2014)

Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 11:50 и заработала 9 единиц силы и 90% тонуса!
Руслана Мурко выполнила тренировку

3805 д 19 ч 38 мин назад (23:05 18.12.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработала 9 единиц силы и 90% тонуса!
Руслана Мурко выполнила тренировку

3806 д 20 ч 42 мин назад (22:01 17.12.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:50 и заработала 10 единиц силы и 95% тонуса!