Рекомендуемый пульс во время тренировок 120-130 ударов в минуту (ОСТОРОЖНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Алина Самодурова Оффлайн

Статус:
Алина Самодурова
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Калуга
Возраст: 27 лет
Цель: Похудеть
Рост: 171 см
Вес: 54.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 62.3 кг
Желаемый вес: 62.3 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
1 ч 21 мин назад (16:59 20.05.2025)
Похвали его!
Андрей К
Андрей выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
2 ч 2 мин назад (16:18 20.05.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
3 ч 18 мин назад (15:02 20.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
3 ч 28 мин назад (14:52 20.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
3 ч 34 мин назад (14:46 20.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая"
3 ч 42 мин назад (14:38 20.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
3 ч 47 мин назад (14:33 20.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
3 ч 54 мин назад (14:26 20.05.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ksenia Morozova
Влад Шелаев
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Я Д
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Алина Самодурова
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6