Оленька Мадекша
Оффлайн
- Друзей: 0
- Просмотров аккаунта: 40
- Посмотреть прямую ссылку
Последние награды
Онлайн
Друзья на проекте
Фото участника
Все фото на проекте
- Новости
- Статистика
- Рейтинг
- Проект
- Новости участника проекта и его друзей
-
-
Оленька Мадекша выполнила тренировку
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:30 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 47 килокалорий
-
Оленька Мадекша выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:45 и заработала 5 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 36 килокалорий
-
Оленька Мадекша выполнила тренировку
Наклоны на пресс продолжительностью 0:30 и заработала 2 единицы силы и 24% тонуса!
Сожжено 12 килокалорий
-
Оленька Мадекша выполнила тренировку
Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 13:20 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 61 килокалорий
-
Оленька Мадекша выполнила тренировку
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 13:20 и заработала 6 единиц силы и 68% тонуса!
Сожжено 55 килокалорий
-
Оленька Мадекша выполнила тренировку
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:50 и заработала 4 единицы силы и 77% тонуса!
Сожжено 32 килокалорий
-
Оленька Мадекша выполнила тренировку
Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 11:25 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 53 килокалорий
-
Оленька Мадекша выполнила тренировку
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 71 килокалорий
-
Оленька Мадекша выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 9:55 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 48 килокалорий
-
Оленька Мадекша выполнила тренировку
Наклоны на пресс продолжительностью 0:40 и заработала 3 единицы силы и 28% тонуса!
Сожжено 16 килокалорий
-
Оленька Мадекша выполнила тренировку
Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 15:20 и заработала 18 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 83 килокалорий
-
Оленька Мадекша выполнила тренировку
Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 14 килокалорий
-
Оленька Мадекша выполнила тренировку
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:30 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 47 килокалорий
-
Оленька Мадекша выполнила тренировку
Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 15:10 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 57 килокалорий
-
-
Оленька Мадекша выполнила тренировку
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 27 килокалорий
-
Оленька Мадекша выполнила тренировку
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 2:55 и заработала 3 единицы силы и 33% тонуса!
Сожжено 24 килокалорий
-
Оленька Мадекша выполнила тренировку
Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 212 килокалорий
-
Оленька Мадекша выполнила тренировку
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 109 килокалорий
Условиями обслуживания
для прокачки и
мотивации
под Вашу цель и
параметры тела
на каждый день
