Профиль участника Елена Яскина

Елена Яскина выполнила тренировку

3678 д 4 ч 13 мин назад (08:34 25.04.2015)

А ты сделаешь 100 раз пресс за 3 минуты + 1 минута на отдых? Проверь себя! продолжительностью 3:10 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 39 килокалорий
Елена Яскина выполнила тренировку

3678 д 4 ч 18 мин назад (08:29 25.04.2015)

Утренняя зарядка продолжительностью 5:10 и заработала 8 единиц силы и 88% тонуса! Сожжено 44 килокалорий
Елена Яскина улучшила своего Спорт Клона

3678 д 4 ч 18 мин назад (08:29 25.04.2015)
Елена Яскина выполнила тренировку

3716 д 3 ч 49 мин назад (08:58 18.03.2015)

Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 86 килокалорий

1 человеку это нравится
Елена Яскина выполнила тренировку

3716 д 3 ч 58 мин назад (08:49 18.03.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 34 килокалорий
Елена Яскина улучшила своего Спорт Клона

3716 д 3 ч 58 мин назад (08:49 18.03.2015)
Елена Яскина выполнила тренировку

3720 д 15 ч 54 мин назад (20:53 13.03.2015)

Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 10:40 и заработала 7 единиц силы и 66% тонуса! Сожжено 214 килокалорий
Елена Яскина выполнила тренировку

3722 д 4 ч 5 мин назад (08:42 12.03.2015)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 11:50 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 125 килокалорий
Елена Яскина выполнила тренировку

3722 д 4 ч 18 мин назад (08:29 12.03.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 34 килокалорий
Елена Яскина улучшила своего Спорт Клона

3722 д 4 ч 18 мин назад (08:29 12.03.2015)
Елена Яскина выполнила тренировку

3728 д 16 ч 9 мин назад (20:38 05.03.2015)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработала 9 единиц силы и 90% тонуса! Сожжено 144 килокалорий
Елена Яскина улучшила своего Спорт Клона

3728 д 16 ч 9 мин назад (20:38 05.03.2015)
Елена Яскина выполнила тренировку

3728 д 16 ч 22 мин назад (20:25 05.03.2015)

Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 14 килокалорий
Елена Яскина выполнила тренировку

3783 д 3 ч 35 мин назад (09:12 10.01.2015)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 69 килокалорий
Елена Яскина выполнила тренировку

3783 д 15 ч 0 мин назад (21:47 09.01.2015)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 10 единиц силы и 95% тонуса! Сожжено 265 килокалорий
Елена Яскина улучшила своего Спорт Клона

3783 д 15 ч 0 мин назад (21:47 09.01.2015)
Елена Яскина выполнила тренировку

3795 д 17 ч 42 мин назад (19:05 28.12.2014)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 13:50 и заработала 20 единиц силы и 100% тонуса!
Елена Яскина выполнила тренировку

3795 д 17 ч 59 мин назад (18:48 28.12.2014)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработала 10 единиц силы и 95% тонуса!
Елена Яскина выполнила тренировку

3795 д 18 ч 10 мин назад (18:37 28.12.2014)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработала 7 единиц силы и 71% тонуса!
Елена Яскина выполнила тренировку

3797 д 14 ч 52 мин назад (21:55 26.12.2014)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:55 и заработала 8 единиц силы и 78% тонуса!

Еще новости

Елена Яскина Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте