База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 8:45 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработал 7 единиц силы и 71% тонуса!
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 7:45 и заработал 8 единиц силы и 83% тонуса!
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!
Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 11:50 и заработал 9 единиц силы и 90% тонуса!
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0 продолжительностью 9:40 и заработал 9 единиц силы и 92% тонуса!
Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:20 и заработал 1 единицу силы и 7% тонуса!
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработал 7 единиц силы и 71% тонуса!