Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:40 и заработала 5 единиц силы и 57% тонуса!
Сожжено 40 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:35 и заработала 3 единицы силы и 55% тонуса!
Сожжено 19 килокалорий