Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:50 и заработала 5 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 35 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 31 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:50 и заработала 5 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 35 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 11:40 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 114 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:50 и заработала 5 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 35 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:50 и заработала 5 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 35 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 9:40 и заработала 6 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 41 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 10:30 и заработала 7 единиц силы и 95% тонуса!
Сожжено 47 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 9:40 и заработала 6 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 41 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 9:40 и заработала 6 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 41 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 9:40 и заработала 6 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 41 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 9:40 и заработала 6 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 41 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:30 и заработала 8 единиц силы и 75% тонуса!
Сожжено 59 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:05 и заработала 6 единиц силы и 78% тонуса!
Сожжено 40 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:05 и заработала 6 единиц силы и 78% тонуса!
Сожжено 40 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:05 и заработала 6 единиц силы и 78% тонуса!
Сожжено 40 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:05 и заработала 6 единиц силы и 78% тонуса!
Сожжено 40 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 9:45 и заработала 8 единиц силы и 78% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:45 и заработала 5 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 24 килокалорий