Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 33 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 33 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 92 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 12:00 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 29 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 12:55 и заработал 9 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 47 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:35 и заработал 3 единицы силы и 35% тонуса!
Сожжено 9 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 13:50 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 50 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 24 килокалорий