7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 13:35 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 165 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:45 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 70 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработал 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 7 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 159 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 167 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 0:50 и заработал 1 единицу силы и 13% тонуса!
Сожжено 5 килокалорий