Утренняя зарядка предотвращает риск остеохондроза в старости (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Alex Volkov Оффлайн

Статус:
Alex Volkov
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Москва
Возраст: 42 года
Цель: Похудеть
Рост: 186 см
Вес: 90.5 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 86.1 кг
Желаемый вес: 83.8 кг
Прибавка в мышцах: 6.0 кг
Процент жира: 19.8 %
Обхват шеи: 41 см
Обхват талии: 91 см
Складка на груди: 2.5 см
Складка на животе: 3.7 см
Складка на бедре: 0.5 см
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 3.63 кг

Последние награды

Онлайн

Алексей Филиппов
Алексей выполнил:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
39 мин назад (04:37 20.05.2025)
Похвали его!
кристина ****
кристина выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
44 мин назад (04:32 20.05.2025)
Похвали ее!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Осанка"
2 ч 59 мин назад (02:17 20.05.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
5 ч 53 мин назад (23:23 19.05.2025)
Похвали ее!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
x2 "База - на все мышцы за 8 минут"
8 ч 28 мин назад (20:48 19.05.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
8 ч 41 мин назад (20:35 19.05.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
8 ч 48 мин назад (20:28 19.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
8 ч 57 мин назад (20:19 19.05.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Ксения Доминова
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Я Д
Влад Шелаев
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Alex Volkov
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6