Профиль участника Андрей ХАН

Андрей ХАН выполнил тренировку

2861 д 13 ч 35 мин назад (18:20 24.10.2017)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:50 и заработал 7 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 54 килокалорий
Андрей ХАН выполнил тренировку

2861 д 13 ч 47 мин назад (18:08 24.10.2017)

Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработал 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 6 килокалорий
Андрей ХАН выполнил тренировку

2861 д 13 ч 53 мин назад (18:02 24.10.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 24 килокалорий
Андрей ХАН выполнил тренировку

3198 д 18 ч 15 мин назад (13:40 21.11.2016)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:40 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 98 килокалорий
Андрей ХАН выполнил тренировку

3198 д 18 ч 30 мин назад (13:25 21.11.2016)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:45 и заработал 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 42 килокалорий
Андрей ХАН выполнил тренировку

3211 д 5 ч 45 мин назад (02:10 09.11.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 126 килокалорий
Андрей ХАН выполнил тренировку

3442 д 12 ч 5 мин назад (19:50 22.03.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 55 килокалорий
Андрей ХАН выполнил тренировку

3443 д 12 ч 40 мин назад (19:15 21.03.2016)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 148 килокалорий
Андрей ХАН выполнил тренировку

3447 д 11 ч 32 мин назад (20:23 17.03.2016)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:50 и заработал 7 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 54 килокалорий
Андрей ХАН выполнил тренировку

3447 д 11 ч 44 мин назад (20:11 17.03.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 55 килокалорий
Андрей ХАН выполнил тренировку

3448 д 11 ч 32 мин назад (20:23 16.03.2016)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:50 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 67 килокалорий
Андрей ХАН выполнил тренировку

3448 д 11 ч 48 мин назад (20:07 16.03.2016)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:40 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 98 килокалорий
Андрей ХАН выполнил тренировку

3451 д 11 ч 3 мин назад (20:52 13.03.2016)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:50 и заработал 7 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 54 килокалорий
Андрей ХАН выполнил тренировку

3452 д 9 ч 30 мин назад (22:25 12.03.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 55 килокалорий
Андрей ХАН выполнил тренировку

3453 д 10 ч 2 мин назад (21:53 11.03.2016)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 156 килокалорий
Андрей ХАН выполнил тренировку

3455 д 9 ч 42 мин назад (22:13 09.03.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 55 килокалорий
Андрей ХАН выполнил тренировку

3456 д 11 ч 48 мин назад (20:07 08.03.2016)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 11:50 и заработал 9 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 41 килокалорий
Андрей ХАН выполнил тренировку

3457 д 5 ч 50 мин назад (02:05 08.03.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 55 килокалорий
Андрей ХАН выполнил тренировку

3458 д 18 ч 5 мин назад (13:50 06.03.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 40 килокалорий
Андрей ХАН выполнил тренировку

3459 д 10 ч 18 мин назад (21:37 05.03.2016)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:50 и заработал 7 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 54 килокалорий

Еще новости

Андрей ХАН Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте