Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:45 и заработала 7 единиц силы и 68% тонуса!
Сожжено 50 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 9:00 и заработала 6 единиц силы и 64% тонуса!
Сожжено 53 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:55 и заработала 8 единиц силы и 78% тонуса!
Сожжено 25 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 10:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 68 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 99% тонуса!
Сожжено 156 килокалорий