Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 8:45 и заработала 4 единицы силы и 74% тонуса!
Сожжено 40 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 151 килокалорий
Разминка на работе продолжительностью 7:10 и заработала 11 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 51 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 10:50 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 205 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 8:50 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 154 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 8:55 и заработала 7 единиц силы и 75% тонуса!
Сожжено 63 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 49 килокалорий
Бег на месте с высоко поднятыми коленями продолжительностью 0:30 и заработала 1 единицу силы и 10% тонуса!
Сожжено 10 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 0 единиц силы и 0% тонуса!
Сожжено 0 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработала 7 единиц силы и 71% тонуса!
Сожжено 63 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 50 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработала 7 единиц силы и 71% тонуса!