90% болезней возникает из-за стресса, а активность повышает стрессоустойчивость.
Тонус 0%
1
2
3
4

Валера Бирюков Оффлайн

Статус:
Валера Бирюков
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Астрахань
Возраст: 25 лет
Цель: Накачаться
Рост: 189 см
Вес: 56.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 83.1 кг
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.66 кг

Последние награды

Онлайн

Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
1 ч 35 мин назад (09:29 19.05.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
2 ч 28 мин назад (08:36 19.05.2025)
Похвали ее!
кристина ****
кристина выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
5 ч 46 мин назад (05:18 19.05.2025)
Похвали ее!
Андрей К
Андрей выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
12 ч 11 мин назад (22:53 18.05.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Прыжки"
12 ч 51 мин назад (22:13 18.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
12 ч 57 мин назад (22:07 18.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
13 ч 3 мин назад (22:01 18.05.2025)
Похвали ее!
Лариса Лариса
Лариса выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты"
13 ч 2 мин назад (22:02 18.05.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Михаил Сильчев
Влад Шелаев
Владимир Кириллов
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Я Д
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Валера Бирюков
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6