7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 9:40 и заработал 7 единиц силы и 72% тонуса!
Сожжено 101 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 34 килокалорий