Ежедневные тренировки снижают риск инсульта (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Rustam Tenishev Оффлайн

Статус:
Rustam Tenishev
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна:
Город:
Возраст: 38 лет
Цель: Накачаться
Рост: 178 см
Вес: 71.5 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 73.2 кг
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
5 ч 18 мин назад (08:26 15.05.2025)
Похвали ее!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут"
5 ч 54 мин назад (07:50 15.05.2025)
Похвали его!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
6 ч 10 мин назад (07:34 15.05.2025)
Похвали его!
Евгения Т
Евгения выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
7 ч 0 мин назад (06:44 15.05.2025)
Похвали ее!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Пресс за 10 минут (вариант №2)"
7 ч 48 мин назад (05:56 15.05.2025)
Похвали его!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
7 ч 57 мин назад (05:47 15.05.2025)
Похвали его!
Bob Robert
Bob выполнил:
x2 "Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут"
13 ч 27 мин назад (00:17 15.05.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
x2 "База - на все мышцы за 8 минут"
16 ч 36 мин назад (21:08 14.05.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Я Д
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Александр Лукин
Ксения Доминова
Ksenia Morozova
Влад Шелаев
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Rustam Tenishev
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Rustam Tenishev выполнил тренировку
    2274 д 1 ч 29 мин назад (12:15 22.02.2019)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 41 килокалорий

  • Rustam Tenishev выполнил тренировку
    2275 д 2 ч 9 мин назад (11:35 21.02.2019)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 41 килокалорий

  • Rustam Tenishev улучшил своего Спорт Клона
    2275 д 2 ч 9 мин назад (11:35 21.02.2019)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6