7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 10:50 и заработала 15 единиц силы и 100% тонуса!
Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса!
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса!