Профиль участника Никита Астафьев

Никита Астафьев выполнил тренировку

1830 д 23 ч 27 мин назад (13:25 06.05.2020)

Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:30 и заработал 1 единицу силы и 10% тонуса! Сожжено 5 килокалорий
Никита Астафьев выполнил тренировку

1830 д 23 ч 29 мин назад (13:23 06.05.2020)

Упор в стену в сидячем положении продолжительностью 1:00 и заработал 2 единицы силы и 20% тонуса! Сожжено 13 килокалорий
Никита Астафьев выполнил тренировку

2271 д 2 ч 44 мин назад (10:08 21.02.2019)

Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 8:10 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 170 килокалорий
Никита Астафьев выполнил тренировку

2281 д 21 ч 51 мин назад (15:01 10.02.2019)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 14:45 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 229 килокалорий
Никита Астафьев получил награду

2281 д 21 ч 51 мин назад (15:01 10.02.2019)

За 10 дней тренировок
Никита Астафьев улучшил своего Спорт Клона

2281 д 21 ч 51 мин назад (15:01 10.02.2019)
Никита Астафьев выполнил тренировку

2283 д 26 мин назад (12:26 09.02.2019)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 125 килокалорий
Никита Астафьев выполнил тренировку

2283 д 17 ч 3 мин назад (19:49 08.02.2019)

Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0 продолжительностью 9:40 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 83 килокалорий
Никита Астафьев выполнил тренировку

2285 д 14 мин назад (12:38 07.02.2019)

Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 8:10 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 170 килокалорий
Никита Астафьев выполнил тренировку

2285 д 22 ч 31 мин назад (14:21 06.02.2019)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 14:45 и заработал 17 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 197 килокалорий
Никита Астафьев выполнил тренировку

2286 д 20 ч 38 мин назад (16:14 05.02.2019)

Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:50 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 221 килокалорий
Никита Астафьев выполнил тренировку

2286 д 20 ч 49 мин назад (16:03 05.02.2019)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 10:50 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 53 килокалорий
Никита Астафьев выполнил тренировку

2286 д 23 ч 56 мин назад (12:56 05.02.2019)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 84 килокалорий
Никита Астафьев выполнил тренировку

2288 д 21 ч 42 мин назад (15:10 03.02.2019)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 124 килокалорий
Никита Астафьев выполнил тренировку

2289 д 21 ч 35 мин назад (15:17 02.02.2019)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 84 килокалорий
Никита Астафьев выполнил тренировку

2289 д 21 ч 46 мин назад (15:06 02.02.2019)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 36 килокалорий
Никита Астафьев выполнил тренировку

2291 д 4 ч 7 мин назад (08:45 01.02.2019)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 124 килокалорий
Никита Астафьев выполнил тренировку

2291 д 22 ч 45 мин назад (14:07 31.01.2019)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 36 килокалорий
Никита Астафьев выполнил тренировку

2291 д 22 ч 57 мин назад (13:55 31.01.2019)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 39 килокалорий
Никита Астафьев улучшил своего Спорт Клона

2291 д 22 ч 57 мин назад (13:55 31.01.2019)