Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 12:35 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 115 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 137 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 8:55 и заработал 6 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 55 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 8:55 и заработал 6 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 55 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 120 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 9:45 и заработал 9 единиц силы и 89% тонуса!
Сожжено 137 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 8:55 и заработал 6 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 55 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 10:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 159 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 8:55 и заработал 6 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 55 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 10:40 и заработал 9 единиц силы и 99% тонуса!
Сожжено 109 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:55 и заработал 7 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 63 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 39 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 108 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 9:45 и заработал 7 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 58 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 6:50 и заработал 7 единиц силы и 78% тонуса!
Сожжено 95 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:55 и заработал 7 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 63 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 8:55 и заработал 6 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 55 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 120 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 11:40 и заработал 10 единиц силы и 96% тонуса!
Сожжено 139 килокалорий