Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 6:50 и заработала 4 единицы силы и 61% тонуса!
Сожжено 29 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса!
Сожжено 25 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 4:55 и заработала 4 единицы силы и 61% тонуса!
Сожжено 30 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 6:25 и заработала 8 единиц силы и 72% тонуса!
Сожжено 60 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 5:50 и заработала 7 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 52 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса!
Сожжено 25 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 10:45 и заработала 9 единиц силы и 89% тонуса!
Сожжено 39 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 114 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 114 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:40 и заработала 6 единиц силы и 67% тонуса!
Сожжено 38 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:40 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса!
Сожжено 25 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса!
Сожжено 25 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 114 килокалорий