Упражнения по растяжке улучшают циркуляцию крови (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Alexander Lupa Оффлайн

Статус:
Alexander Lupa
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: UNKNOWN_COUNTRY
Город:
Возраст: 24 года
Цель: Набрать вес
Рост: 173 см
Вес: 61.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 65.8 кг
Желаемый вес: 61.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 4.6 %
Обхват шеи: 34 см
Обхват талии: 80 см
Складка на груди: 0.4 см
Складка на животе: 0.6 см
Складка на бедре: 0.7 см
Образ жизни: Активный
Телосложение: Эктоморф
Костная масса: 2.66 кг

Последние награды

Онлайн

Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
x2 "База - на все мышцы за 8 минут"
1 ч 6 мин назад (20:01 28.08.2025)
Похвали его!
albert davletshin
albert выполнил:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
1 ч 11 мин назад (19:56 28.08.2025)
Похвали его!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
1 ч 17 мин назад (19:50 28.08.2025)
Похвали его!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
1 ч 43 мин назад (19:24 28.08.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
8 ч 43 мин назад (12:24 28.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
8 ч 57 мин назад (12:10 28.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
9 ч 6 мин назад (12:01 28.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
9 ч 14 мин назад (11:53 28.08.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Влад Шелаев
Ксения Доминова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Я Д
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Alexander Lupa
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Alexander Lupa улучшил своего Спорт Клона
    2402 д 23 ч 27 мин назад (21:40 29.01.2019)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6