База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 7:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработал 8 единиц силы и 84% тонуса!
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 8:45 и заработал 9 единиц силы и 100% тонуса!
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 13:50 и заработал 20 единиц силы и 100% тонуса!
Отжимания для профи за 12 минут (очень сложные) продолжительностью 10:35 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:00 и заработал 8 единиц силы и 82% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 7:55 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 12:50 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Отжимания с вращением торса за 3 минуты продолжительностью 2:50 и заработал 3 единицы силы и 30% тонуса!
Отжимания для профи за 12 минут (очень сложные) продолжительностью 9:40 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Отжимания для профи за 12 минут (очень сложные) продолжительностью 10:35 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 11:30 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Отжимания для профи за 12 минут (очень сложные) продолжительностью 11:30 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 10:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!