Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 72% тонуса!
Сожжено 307 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 98 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 3:50 и заработал 3 единицы силы и 29% тонуса!
Пресс за 8 минут продолжительностью 4:50 и заработал 4 единицы силы и 42% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 5:45 и заработал 4 единицы силы и 41% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 7:15 и заработал 6 единиц силы и 54% тонуса!
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 5:40 и заработал 3 единицы силы и 30% тонуса!
Пресс за 8 минут продолжительностью 4:50 и заработал 4 единицы силы и 42% тонуса!
Пресс за 8 минут продолжительностью 12:30 и заработал 4 единицы силы и 38% тонуса!