Физическая активность уменьшает риск депрессии (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Татьяна Плотинина Оффлайн

Статус:
Татьяна Плотинина
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна:
Город:
Возраст: 28 лет
Цель: Похудеть
Рост: 167 см
Вес: 58.8 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 57.6 кг
Желаемый вес: 57.6 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 24.8 %
Обхват шеи: 32 см
Обхват талии: 72 см
Обхват бедер: 94 см
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

За 10 дней тренировок

Онлайн

Алексей Петров
Алексей выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут"
8 мин назад (09:09 07.05.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
1 ч 10 мин назад (08:07 07.05.2025)
Похвали ее!
Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
1 ч 46 мин назад (07:31 07.05.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
1 ч 51 мин назад (07:26 07.05.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
2 ч 1 мин назад (07:16 07.05.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
2 ч 14 мин назад (07:03 07.05.2025)
Похвали его!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Пресс за 10 минут (вариант №2)"
3 ч 58 мин назад (05:19 07.05.2025)
Похвали его!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
4 ч 11 мин назад (05:06 07.05.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Александр Лукин
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Владимир Кириллов
Михаил Сильчев
Я Д
Ксения Доминова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Татьяна Плотинина
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6