Чтобы на прессе появились кубики нужно «убрать жир» (похудеть) и качать пресс.
Тонус 0%
1
2
3
4

Галым Даулетбаков Оффлайн

Статус:
Галым Даулетбаков
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Казахстан
Город:
Возраст: 46 лет
Цель: Быть в форме
Рост: 182 см
Вес: 79.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 76.8 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни: Сидячий
Телосложение:
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

Онлайн

Vagabon Shahmammadov
Vagabon выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
21 мин назад (00:45 01.05.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
2 ч 12 мин назад (22:54 30.04.2025)
Похвали его!
asd asd
asd выполнил:
x2 "Кастомная"
3 ч 56 мин назад (21:10 30.04.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
9 ч 13 мин назад (15:53 30.04.2025)
Похвали ее!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
10 ч 39 мин назад (14:27 30.04.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
11 ч 19 мин назад (13:47 30.04.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
11 ч 26 мин назад (13:40 30.04.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
11 ч 47 мин назад (13:19 30.04.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Владимир Кириллов
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Михаил Сильчев
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ксения Доминова
Александр Лукин
Я Д
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Ksenia Morozova
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Галым Даулетбаков
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6