Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:45 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 148 килокалорий
Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 69 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработала 20 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 200 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 142 килокалорий
Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут продолжительностью 11:50 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 101 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:45 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 148 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 29 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 115 килокалорий
Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработала 28 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 139 килокалорий
Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработала 28 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 139 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработала 20 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 200 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 10:35 и заработала 16 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 68 килокалорий
Подъем на стул продолжительностью 0:35 и заработала 1 единицу силы и 12% тонуса!
Сожжено 5 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:35 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 76 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0 продолжительностью 9:45 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 97 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 164 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 104 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработала 20 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 208 килокалорий