Чтобы на прессе появились кубики нужно «убрать жир» (похудеть) и качать пресс.
Тонус 0%
1
2
3
4

Ket PIRS Оффлайн

Статус:
Ket PIRS
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна:
Город:
Возраст: 28 лет
Цель: Похудеть
Рост: 161 см
Вес: 80.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 63.5 кг
Желаемый вес: 53.3 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 39.1 %
Обхват шеи: 35 см
Обхват талии: 85 см
Обхват бедер: 110 см
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках: 5.0 см
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 2.95 кг

Последние награды

Онлайн

Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
5 ч 20 мин назад (07:08 30.04.2025)
Похвали его!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
5 ч 32 мин назад (06:56 30.04.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
6 ч 55 мин назад (05:33 30.04.2025)
Похвали ее!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
8 ч 54 мин назад (03:34 30.04.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
9 ч 9 мин назад (03:19 30.04.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
9 ч 21 мин назад (03:07 30.04.2025)
Похвали его!
Andrey K
Andrey выполнил:
x2 "Новая 22"
10 ч 27 мин назад (02:01 30.04.2025)
Похвали его!
Еv Va
Еv выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
12 ч 57 мин назад (23:31 29.04.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Влад Шелаев
Михаил Сильчев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Александр Лукин
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Я Д
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Ket PIRS
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Ket PIRS выполнила тренировку
    2315 д 21 ч 23 мин назад (15:05 27.12.2018)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработала 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 64 килокалорий

  • Ket PIRS улучшила своего Спорт Клона
    2315 д 21 ч 23 мин назад (15:05 27.12.2018)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6