7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 4:00 и заработала 6 единиц силы и 59% тонуса!
Сожжено 116 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 335 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 8:00 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 258 килокалорий