Утренняя зарядка предотвращает риск остеохондроза в старости (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Ксения Ионина Оффлайн

Статус:
Ксения Ионина
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город:
Возраст: 30 лет
Цель: Похудеть
Рост: 169 см
Вес: 60.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 58.7 кг
Желаемый вес: 58.7 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 25.4 %
Обхват шеи: 33 см
Обхват талии: 73 см
Обхват бедер: 96 см
Складка на бедре: 2.9 см
Складка на трицепсе:
Складка на боках: 2.5 см
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
1 ч 23 мин назад (15:07 23.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
1 ч 29 мин назад (15:01 23.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
1 ч 35 мин назад (14:55 23.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
1 ч 44 мин назад (14:46 23.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая"
1 ч 51 мин назад (14:39 23.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
1 ч 57 мин назад (14:33 23.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
2 ч 3 мин назад (14:27 23.05.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
2 ч 15 мин назад (14:15 23.05.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Я Д
Влад Шелаев
Владимир Кириллов
Ксения Доминова
Александр Лукин
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Ксения Ионина
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6