Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 8:40 и заработал 8 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 82 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 11:40 и заработал 6 единиц силы и 89% тонуса!
Сожжено 69 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:55 и заработал 6 единиц силы и 89% тонуса!
Сожжено 72 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 12:35 и заработал 9 единиц силы и 91% тонуса!
Сожжено 174 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 15:40 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 95 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 7:40 и заработал 3 единицы силы и 44% тонуса!
Сожжено 33 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 4:50 и заработал 3 единицы силы и 47% тонуса!
Сожжено 38 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 6:50 и заработал 5 единиц силы и 64% тонуса!
Сожжено 31 килокалорий