7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 106 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:05 и заработала 6 единиц силы и 78% тонуса!
Сожжено 34 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 10:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 123 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 3:20 и заработала 4 единицы силы и 51% тонуса!
Сожжено 23 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 9:45 и заработала 7 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 45 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 6:45 и заработала 5 единиц силы и 51% тонуса!
Сожжено 56 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 7:15 и заработала 9 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 68 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:15 и заработала 5 единиц силы и 67% тонуса!
Сожжено 29 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 9:45 и заработала 9 единиц силы и 89% тонуса!
Сожжено 106 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:35 и заработала 10 единиц силы и 92% тонуса!
Сожжено 65 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:05 и заработала 6 единиц силы и 78% тонуса!
Сожжено 34 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 27 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 9:40 и заработала 7 единиц силы и 72% тонуса!
Сожжено 78 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:15 и заработала 5 единиц силы и 67% тонуса!
Сожжено 29 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 34 килокалорий