Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 18 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:30 и заработала 3 единицы силы и 40% тонуса!
Сожжено 12 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса!
Сожжено 16 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:30 и заработала 5 единиц силы и 51% тонуса!
Сожжено 26 килокалорий