Профиль участника Вова Плотников

Вова Плотников выполнил тренировку

2593 д 7 ч 59 мин назад (07:27 11.05.2018)

Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 16 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 91 килокалорий
Вова Плотников выполнил тренировку

2593 д 8 ч 15 мин назад (07:11 11.05.2018)

Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 285 килокалорий
Вова Плотников выполнил тренировку

2597 д 9 ч 0 мин назад (06:26 07.05.2018)

Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 285 килокалорий
Вова Плотников выполнил тренировку

2599 д 8 ч 0 мин назад (07:26 05.05.2018)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 9:50 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 213 килокалорий
Вова Плотников выполнил тренировку

2599 д 8 ч 13 мин назад (07:13 05.05.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 67 килокалорий
Вова Плотников выполнил тренировку

2599 д 8 ч 15 мин назад (07:11 05.05.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 67 килокалорий
Вова Плотников выполнил тренировку

2599 д 22 ч 46 мин назад (16:40 04.05.2018)

Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 143 килокалорий
Вова Плотников выполнил тренировку

2599 д 22 ч 52 мин назад (16:34 04.05.2018)

Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработал 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 20 килокалорий
Вова Плотников выполнил тренировку

2600 д 8 ч 10 мин назад (07:16 04.05.2018)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 357 килокалорий
Вова Плотников выполнил тренировку

2600 д 8 ч 36 мин назад (06:50 04.05.2018)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:45 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 67 килокалорий
Вова Плотников выполнил тренировку

2600 д 10 ч 2 мин назад (05:24 04.05.2018)

Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 260 килокалорий
Вова Плотников выполнил тренировку

2600 д 23 ч 4 мин назад (16:22 03.05.2018)

Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 260 килокалорий
Вова Плотников выполнил тренировку

2601 д 8 ч 21 мин назад (07:05 03.05.2018)

Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 260 килокалорий
Вова Плотников выполнил тренировку

2601 д 9 ч 34 мин назад (05:52 03.05.2018)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 9:50 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 213 килокалорий
Вова Плотников выполнил тренировку

2601 д 10 ч 15 мин назад (05:11 03.05.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 67 килокалорий
Вова Плотников улучшил своего Спорт Клона

2601 д 22 ч 48 мин назад (16:38 02.05.2018)
Вова Плотников выполнил тренировку

2601 д 23 ч 11 мин назад (16:15 02.05.2018)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 181 килокалорий
Вова Плотников выполнил тренировку

2602 д 3 ч 0 мин назад (12:26 02.05.2018)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 8:55 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 136 килокалорий
Вова Плотников выполнил тренировку

2602 д 10 ч 7 мин назад (05:19 02.05.2018)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 10:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 178 килокалорий