Профиль участника ) JR 1D

) JR 1D выполнил тренировку

3627 д 18 ч 51 мин назад (13:35 11.06.2015)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 90 килокалорий
) JR 1D выполнил тренировку

3627 д 19 ч 1 мин назад (13:25 11.06.2015)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 8:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 119 килокалорий
) JR 1D выполнил тренировку

3628 д 21 ч 2 мин назад (11:24 10.06.2015)

Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 174 килокалорий
) JR 1D выполнил тренировку

3628 д 21 ч 12 мин назад (11:14 10.06.2015)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 8:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 83 килокалорий
) JR 1D выполнил тренировку

3628 д 21 ч 22 мин назад (11:04 10.06.2015)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 322 килокалорий
) JR 1D получил награду

3628 д 21 ч 22 мин назад (11:04 10.06.2015)

За 10 дней тренировок
) JR 1D выполнил тренировку

3629 д 19 ч 4 мин назад (13:22 09.06.2015)

Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 257 килокалорий
) JR 1D выполнил тренировку

3629 д 19 ч 17 мин назад (13:09 09.06.2015)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 120 килокалорий
) JR 1D улучшил своего Спорт Клона

3629 д 19 ч 17 мин назад (13:09 09.06.2015)
) JR 1D выполнил тренировку

3876 д 18 ч 43 мин назад (13:43 05.10.2014)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
) JR 1D выполнил тренировку

3876 д 18 ч 55 мин назад (13:31 05.10.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработал 9 единиц силы и 90% тонуса!
) JR 1D выполнил тренировку

3878 д 21 ч 43 мин назад (10:43 03.10.2014)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 11:45 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
) JR 1D выполнил тренировку

3878 д 22 ч 0 мин назад (10:26 03.10.2014)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
) JR 1D выполнил тренировку

3879 д 18 ч 36 мин назад (13:50 02.10.2014)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
) JR 1D выполнил тренировку

3879 д 18 ч 50 мин назад (13:36 02.10.2014)

Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 11:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
) JR 1D выполнил тренировку

3881 д 17 ч 6 мин назад (15:20 30.09.2014)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!
) JR 1D выполнил тренировку

3883 д 2 ч 15 мин назад (06:11 29.09.2014)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
) JR 1D выполнил тренировку

3883 д 2 ч 25 мин назад (06:01 29.09.2014)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработал 7 единиц силы и 71% тонуса!
) JR 1D выполнил тренировку

3883 д 23 ч 11 мин назад (09:15 28.09.2014)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 89% тонуса!
) JR 1D выполнил тренировку

3883 д 23 ч 12 мин назад (09:14 28.09.2014)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 11:50 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!

Еще новости

) JR 1D Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте