Чем холоднее в комнате, тем выше вероятность, что вам приснится кошмар (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Ismail Shihliew Оффлайн

Статус:
Ismail Shihliew
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна:
Город:
Возраст: 21 год
Цель: Набрать вес
Рост: 160 см
Вес: 44.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 56.9 кг
Желаемый вес: 56.9 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни: Активный
Телосложение:
Костная масса: 2.66 кг

Последние награды

Онлайн

Anton Hisp
Anton выполнил:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
15 ч 32 мин назад (22:20 27.03.2026)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №2)"
17 ч 3 мин назад (20:49 27.03.2026)
Похвали ее!
Дмитрий Ф
Дмитрий выполнил:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
18 ч 1 мин назад (19:51 27.03.2026)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
1 д 26 мин назад (13:26 27.03.2026)
Похвали ее!
Кирилл Алексеевич
Кирилл выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
1 д 39 мин назад (13:13 27.03.2026)
Похвали его!
Кирилл Алексеевич
Кирилл выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег на месте"
1 д 46 мин назад (13:06 27.03.2026)
Похвали его!
Кирилл Алексеевич
Кирилл выполнил:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
1 д 57 мин назад (12:55 27.03.2026)
Похвали его!
Альона Марковська
Альона выполнила:
"Руки + Грудь + Пресс за 10 минут"
1 д 6 ч 0 мин назад (07:52 27.03.2026)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ksenia Morozova
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Я Д
Влад Шелаев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ксения Доминова
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Владимир Кириллов
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Ismail Shihliew
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Ismail Shihliew выполнил тренировку
    2903 д 21 ч 25 мин назад (16:27 15.04.2018)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:45 и заработал 5 единиц силы и 74% тонуса! Сожжено 26 килокалорий

  • Ismail Shihliew улучшил своего Спорт Клона
    2903 д 21 ч 25 мин назад (16:27 15.04.2018)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6