7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 8:50 и заработала 9 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 135 килокалорий
Выпады вперед продолжительностью 0:30 и заработала 1 единицу силы и 10% тонуса!
Сожжено 3 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 10:40 и заработала 6 единиц силы и 78% тонуса!
Сожжено 36 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:50 и заработала 5 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 33 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 7:45 и заработала 4 единицы силы и 58% тонуса!
Сожжено 27 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 72 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 11:30 и заработала 7 единиц силы и 75% тонуса!
Сожжено 55 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 10:35 и заработала 8 единиц силы и 81% тонуса!
Сожжено 69 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:40 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса!
Сожжено 25 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 75 килокалорий