Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 3:00 и заработала 3 единицы силы и 27% тонуса!
Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса!
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса!