7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 124 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:55 и заработал 7 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 54 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:50 и заработал 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 53 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 8:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 75 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 12:00 и заработал 18 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 296 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 12:00 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 80 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:45 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 54 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 12:00 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 86 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 52 килокалорий