Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 13:40 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 11:50 и заработал 9 единиц силы и 89% тонуса!